Näin saat litteän vatsan yli 40-vuotiaana ilman selkäkipuja tai selkärangan kuormitusta

Tiedätkö, miksi lentoemännät käyttävät huiveja? Kyse ei ole vain kauneudesta.

Miksi stewardessan kaulahuivi on paljon enemmän kuin pelkkä koriste – näin pieni yksityiskohta vaikuttaa sekä matkustamon tunnelmaan että turvallisuuteen.

1 Joulu 09

Miksi alavatsaan kertyy rasvaa ja mitä tehdä asialle

Terveysneuvot

3 Marras 28

Näin pääset eroon kylki- ja vatsarasvasta – 3 askelta pysyvään muutokseen

Terveysneuvot

5 Joulu 02

Liikuntaa ja liikkuvuutta yli 60-vuotiaille – ilman kuntosalia

Terveysneuvot

5 Marras 28

Oikaise ryhti 14 päivässä: tehokkaat kotijumpat ilman välineitä

Terveysneuvot

2 Joulu 04

Liikunta yli 60: miksi pelkkä kävely ei riitä ja miten vahvistat koko kehoa

Terveysneuvot

5 Joulu 05

Näin pääset eroon käsivarsien roikkuvasta ihosta kotijumpalla – helpot vinkit aloittelijalle

Terveysneuvot

5 Marras 30

Miksi vatsamakkarat eivät katoa, vaikka vaaka näyttää painon putoavan?

Terveysneuvot

4 Joulu 05

Kävely vai kotitreeni – kumpi sopii paremmin yli 40-vuotiaan arkeen

Terveysneuvot

4 Joulu 02

Mikä on stressivatsa – ja miten pääset siitä eroon? 8 helppoa keinoa

Terveysneuvot

3 Marras 27

Pitääkö paikkansa, että treeni tyhjällä vatsalla tehostaa laihtumista?

Terveysneuvot

2 Joulu 01

Tiedätkö, miksi lentoemännät käyttävät huiveja? Kyse ei ole vain kauneudesta.

Muoti ja sisustus

1 Joulu 09

Onko totta, että mitä enemmän hikoilet, sitä enemmän poltat rasvaa?

Terveysneuvot

2 Joulu 09

Mitä lihaa ei missään nimessä pidä laittaa keittoon – ammattilaiskokit eivät käytä sitä koskaan

Ruoka ja reseptit

2 Joulu 09

Ihme orkideoille, jotka eivät ole kukkineet kuukausiin: näin saat ne taas upeaan kukkaan

Puutarhanhoito

3 Joulu 09

Lisää 4 ruokalusikallista 3 litraan vettä – jopa kaikkein vanhimmat sukat muuttuvat lumenvalkoisiksi

Terveysneuvot

4 Joulu 09

Näin puhdistat wc:n yön yli ilman vahvoja kemikaaleja

Terveysneuvot

5 Joulu 08