20 minuutin sääntö, jota kannattaa noudattaa, kun uni ei tule

Jakanut jo 14 lukijaa. Yksi klikkaus auttaa meitä kasvamaan. Kiitos sinulle.

Suositellut artikkelit

Mitä unesi, jossa joku jahtaa sinua, tarkoittaa – psykologin selitys

Mitä unesi, jossa joku jahtaa sinua, tarkoittaa – psykologin selitys

Mitä tarkoittavat unet, joissa sinua jahdataan? Psykologinen selitys, tunteet taustalla ja käytännön keinoja ymmärtää omaa unimaailmaa.

2541 3
Nukut viidessä minuutissa ilman lääkkeitä ja meditaatiota, jos teet tämän tuntia ennen nukkumaanmenoa

Nukut viidessä minuutissa ilman lääkkeitä ja meditaatiota, jos teet tämän tuntia ennen nukkumaanmenoa

Terveysneuvot
1943 3
Mitä tehdä, kun et ole nukkunut tarpeeksi? Tehokkaat vinkit univajeeseen

Mitä tehdä, kun et ole nukkunut tarpeeksi? Tehokkaat vinkit univajeeseen

Terveysneuvot
941 3
Mitä aivoissa tapahtuu, kun emme nuku tarpeeksi – tämä jokaisen on hyvä tietää

Mitä aivoissa tapahtuu, kun emme nuku tarpeeksi – tämä jokaisen on hyvä tietää

Terveysneuvot
5380 5
Mitä unesi, jossa joku jahtaa sinua, tarkoittaa – psykologin selitys

Mitä unesi, jossa joku jahtaa sinua, tarkoittaa – psykologin selitys

Terveysneuvot
2541 3
Näkevätkö kissat unia?

Näkevätkö kissat unia?

Terveysneuvot
1203 2
Mikä on stressivatsa – ja miten pääset siitä eroon? 8 helppoa keinoa

Mikä on stressivatsa – ja miten pääset siitä eroon? 8 helppoa keinoa

Terveysneuvot
1938 3
Miksi olet nälkäinen heti syömisen jälkeen – viisi yleistä syytä

Miksi olet nälkäinen heti syömisen jälkeen – viisi yleistä syytä

Terveysneuvot
2191 3
Miksi iän myötä tuntuu, että aika kuluu huomaamatta?

Miksi iän myötä tuntuu, että aika kuluu huomaamatta?

Terveysneuvot
1354 3
8 piilevää tapaa, jotka murentavat itsetuntoasi – jokaisen pitäisi tunnistaa ne

8 piilevää tapaa, jotka murentavat itsetuntoasi – jokaisen pitäisi tunnistaa ne

Terveysneuvot
1414 4
Tiedätkö, mitä kissasi tekee yöllä, kun kaikki nukkuvat?

Tiedätkö, mitä kissasi tekee yöllä, kun kaikki nukkuvat?

Taide ja kulttuuri
8527 5
Korealainen siivousmenetelmä: miksi heidän kotinsa ovat aina täydellisen siistejä?

Korealainen siivousmenetelmä: miksi heidän kotinsa ovat aina täydellisen siistejä?

Muoti ja sisustus
1400 3
Harva tietää: tältä kissasta oikeasti tuntuu, kun sitä silitetään pitkään

Harva tietää: tältä kissasta oikeasti tuntuu, kun sitä silitetään pitkään

Terveysneuvot
2517 5
Se, mitä näet ensimmäisenä tässä kuvassa, paljastaa psykologisen tilasi

Se, mitä näet ensimmäisenä tässä kuvassa, paljastaa psykologisen tilasi

Terveysneuvot
976 3
Näin teet happamista mandariineista makeita 15 minuutissa – yksinkertainen kikka, jonka harva tietää

Näin teet happamista mandariineista makeita 15 minuutissa – yksinkertainen kikka, jonka harva tietää

Ruoka ja reseptit
1167 5
Parhaat vinkit: Näin ehkäiset hiusten rasvoittumista ja pidät ne raikkaina pidempään

Parhaat vinkit: Näin ehkäiset hiusten rasvoittumista ja pidät ne raikkaina pidempään

Terveysneuvot
1084 3
Ymmärtävätkö eläimet ihmisten kieltä?

Ymmärtävätkö eläimet ihmisten kieltä?

Teknologia ja tiede
1203 4

Kommentit