721
0
4 minuuttia
Suositellut artikkelit
Kävely vai kotitreeni – kumpi sopii paremmin yli 40-vuotiaan arkeen
Kumpi on yli 40-vuotiaalle hyödyllisempi: kävely vai kotona tehty lihaskuntoharjoittelu? Artikkelissa verrataan vaihtoehtoja, annetaan käytännön vinkkejä ja kerrotaan, miksi yhdistelmä toimii monelle parhaiten.
Liikuntaa ja liikkuvuutta yli 60-vuotiaille – ilman kuntosalia
Terveysneuvot
Pitääkö paikkansa, että treeni tyhjällä vatsalla tehostaa laihtumista?
Terveysneuvot
Vaikuttaako puhelimen käyttö illalla todella uneen – uusin tutkimus yllättää
Terveysneuvot
Nukut viidessä minuutissa ilman lääkkeitä ja meditaatiota, jos teet tämän tuntia ennen nukkumaanmenoa
Terveysneuvot
Miksi et laihdu, vaikka olet dieetillä? Tässä ovat yleisimmät syyt
Terveysneuvot
Unohda vanhat painoihanteet – näin löydät kehollesi sopivan painon
Terveysneuvot
Mitä aivoissa tapahtuu, kun emme nuku tarpeeksi – tämä jokaisen on hyvä tietää
Terveysneuvot
Bulgarialaiset askelkyykyt – tehokkain treeni reisille ja pakaroille ilman välineitä
Terveysneuvot
Näin saat hitaan puhelimesi toimimaan paljon nopeammin yksinkertaisilla asetuksilla
Teknologia ja tiede
Mitä unesi, jossa joku jahtaa sinua, tarkoittaa – psykologin selitys
Terveysneuvot
Korealainen siivousmenetelmä: miksi heidän kotinsa ovat aina täydellisen siistejä?
Muoti ja sisustus
Harva tietää: tältä kissasta oikeasti tuntuu, kun sitä silitetään pitkään
Terveysneuvot
Se, mitä näet ensimmäisenä tässä kuvassa, paljastaa psykologisen tilasi
Terveysneuvot
Mitä tehdä, kun et ole nukkunut tarpeeksi? Tehokkaat vinkit univajeeseen
Terveysneuvot
Näin teet happamista mandariineista makeita 15 minuutissa – yksinkertainen kikka, jonka harva tietää
Ruoka ja reseptit
Parhaat vinkit: Näin ehkäiset hiusten rasvoittumista ja pidät ne raikkaina pidempään
Terveysneuvot
Kommentit