Pitkäikäisyystesti: Yksi harjoitus ennustaa eliniän

Älä heitä saksanpähkinänkuoria roskiin: nämä jätteet auttavat ratkaisemaan monia arjen ongelmia

Saksanpähkinän kuoret kannattaa säästää: niistä voi saada hyötyä takassa, ruukuissa ja puutarhassa. Katso 6 käytännöllistä käyttötapaa kotona ja pihalla.

0 Joulu 15

Mitä kehossasi tapahtuu, jos teet lankkua joka päivä?

Terveysneuvot

5 Joulu 12

Se, mitä näet ensimmäisenä tässä kuvassa, paljastaa paljon itsevarmuudestasi

Terveysneuvot

5 Joulu 06

Oikaise ryhti 14 päivässä: tehokkaat kotijumpat ilman välineitä

Terveysneuvot

2 Joulu 04

Unohda vanhat painoihanteet – näin löydät kehollesi sopivan painon

Terveysneuvot

4 Marras 27

Myytti vai fakta: onko lankku oikeasti paras liike vatsalihaksille?

Terveysneuvot

2 Marras 30

Liikuntaa ja liikkuvuutta yli 60-vuotiaille – ilman kuntosalia

Terveysneuvot

5 Marras 28

Viiden minuutin kotitreeni vatsan ja vyötärön tehokkaaseen kiinteyttämiseen

Terveysneuvot

4 Joulu 12

Testi, joka paljastaa sinusta paljon: Mitä näet tässä kuvassa ensimmäisenä?

Terveysneuvot

5 Marras 28

Bulgarialaiset askelkyykyt – tehokkain treeni reisille ja pakaroille ilman välineitä

Terveysneuvot

5 Joulu 02

Kävely vai kotitreeni – kumpi sopii paremmin yli 40-vuotiaan arkeen

Terveysneuvot

4 Joulu 02

Älä heitä saksanpähkinänkuoria roskiin: nämä jätteet auttavat ratkaisemaan monia arjen ongelmia

Puutarhanhoito

0 Joulu 15

Näitä lahjoja ei kannata antaa jouluna ja uutena vuotena – ne voivat loukata

Ajankohtaiset uutiset

2 Joulu 15

Kuinka opettaa koira olemaan reagoimatta kissoihin?

Terveysneuvot

5 Joulu 15

Näin valitset makeat mandariinit kaupasta ulkonäön perusteella

Ruoka ja reseptit

2 Joulu 14

Viisi ammattia, joita tekoälyn on vaikea korvata – ja miten varmistat urasi kestävyyden tulevaisuudessa

Teknologia ja tiede

4 Joulu 14

Näin onnistut mansikkariisipuurossa – parhaat vinkit ja perusresepti

Ruoka ja reseptit

5 Joulu 14